Dans je eigen ritme

Burn outs zijn steeds meer gemeengoed aan het worden. De druk is hoog op vele fronten en de rekwijdte van het spreekwoordelijke elastiek is kleiner. De oneindige stroom van keuzes en mogelijkheden die onze moderne samenleving heeft zijn afmattend. Maar met de volgende metafoor lukt het misschien om meer in je eigen tempo door het leven te wandelen.

Snel afgemat

Zie het leven als een dans. Het ene leven is als een Engelse wals, het andere leven is als een hardrock nummer. Als jij eigenlijk een persoon bent die als een wals door het leven gaat, dan raak je heel snel afgemat als je je omgeeft met mensen of situaties die zijn als een hardrocknummer. Andersom werkt het overigens net zo. Je zal je gaan proberen aan te passen naar hun standaard, waardoor je verwijderd raakt van jouw eigen standaard.

Jouw eigen ritme

Hoe dat zit? Nou, alles is energie: jouw lichaam, jouw gevoelens, jouw werk, jouw muziek, jouw huis, alles. Energie heeft een trilling. En in die vibratie ligt informatie. Jouw Zijn kan je ook zien als een trilling. Als jij probeert van de ene trilling een andere trilling te maken, dan krijg je een discrepantie. Jouw authentieke zelf zal zeggen “HUH??!! Wat doe je nu? Ik ben helemaal niet gemaakt voor deze vorm van ‘muziek’!”. Wie jij werkelijk bent gaat dan rode vlaggen opgooien om te zorgen dat jij weer gaat dansen naar jouw eigen ritme.

Voorbeelden

Hier volgen wat voorbeelden van signalen die een aanwijzing zijn dat jij wellicht niet ‘danst op jouw eigen ritme’:
– Ergens proberen bij te horen, maar het gaat niet met gemak
– Niet snappen hoe een bepaald soort mensen denken
– Niet blij worden van de keuzes die je hebt gemaakt
– Uitgeput zijn en je leeg voelen na omgang met bepaalde mensen
– Verbondenheid missen
– Je moederziel alleen voelen in een groep met mensen.

Overtuigingen

Nu hoeft het niet alleen het tempo van de ‘muziek’ van anderen te zijn. Overtuigingen kunnen ook hardnekkige stoorzenders zijn in het vinden van jouw eigen ritme. Als jij bepaalde overtuigingen in jouw energiesysteem hebt van een ander (denk: vader, moeder, etc.) dan kan je denken dat je jouw eigen ritme volgt maar dat zou wel eens helemaal niet zo kunnen zijn. In een eerder artikel van mij kan je hierover meer lezen: how to: jezelf bevrijden van overtuigingen.

Onder de loep nemen

Het besef dat jij misschien danst op een heel ander ritme dan dat je eigenlijk bent, kan je wellicht een opening geven om zaken in je leven onder de loep te nemen. Je weet dan dat je van al die keuzes die er zijn in de wereld, over een hele bups al niet meer hoeft na te denken. En dat scheelt weer tijd, keuzestress en onrust. Het is net als ik doe ik een supermarkt: omdat ik gluten-, zuivel- en suikervrij ben hoef ik heel veel gangpaden niet eens door te lopen! Ideaal en het gaat veel sneller. 

Wees je eigen muziek

Als jij weer vindt wie jij in werkelijkheid bent, dan vind je rust en gemak. Ik kan nu alleen nog maar denken aan die mooie Franse uitspraak: “C’est le ton qui fait la musique.”. Wees je eigen ‘muziek’ en doe dat in jouw eigen ritme: wedden dat je daar blijer van wordt?!

Met ritmische groet,

Vanessa Vink
www.vanessavink.com